Jueves, Agosto 22, 2019

Los mejores estiramientos para ciclistas con poco tiempo

Todos sabemos que el ciclismo ofrece muchos beneficios para nuestra salud, sin embargo, la bicicleta mantiene tu cuerpo en una posición fija, algunas veces por horas. Esto puede causar problemas en el cuello, la parte media de la espalda,...

Mi experiencia en la Brevet 300km

Fecha de la carrera: 26 – 27 de Enero de 2019 Faltaba un cuarto de hora para las 5 de la tarde, y las(os) 49 participantes esperábamos con ansias y cierto nerviosismo la largada. A las 5 en punto de...

LOS 300K QUE NO FUERON

Desde hace un par de años que me entró el bichito de hacer 200km en bicicleta. Lo más que había hecho eran 150km, hace varios años, y había quedado destruido (literalmente). Había estado intentando volver a rodar por sobre...

Travesía Santiago – Horcón

Habían pasado largos 11 años desde que hice una ruta similar; en ese entonces (2007) lo hice desde Horcón hasta Santiago, por la ruta 5, y en una bicicleta de MTB. Ahora sería desde Santiago hasta Horcón, pero evitando...

BREVET 200km: primer encuentro con las pruebas de fondo (y próximamente de ultrafondo)

El despertador sonaba a las 5.30 y no sabía qué estaba pasando; unas horas atrás estaba en Cuesta La Dormida acompañando, en un punto de abastecimiento, a unos amigos que se encontraban corriendo 100 kms en cerro. Con suerte...

El día que Peter Sagan se vistió de arcoíris

Pasadas las clásicas de primavera (hemisferio norte), el Giro d’ Italia, Tour de France, y la Vuelta a España por disputar, se viene un nuevo Campeonato Mundial de Ciclismo en Ruta, en Innsbruck (Austria); con un perfil para escaladores,...

Ciclismo en la ciudad

Practicar el ciclismo es una actividad relajante y placentera, que siempre se asocia a la libertad y la naturaleza, sin embargo no siempre es así, y menos en las calles de una ciudad como Santiago; la gran cantidad de...
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7 Razones para perder peso a través del ciclismo

Si hay algo en que los expertos coinciden es en las bondades del ciclismo para perder peso; claro, sin descartar una buena dieta. Pero,...

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